Stockholms Orienteringsförbund (StOF) fortsätter sin satsning på motionsorientering, som är en friskvårdssatsning i samarbete med Svenska Orienteringförbundet och Sveaskog.
Vi vill skapa möjlighet för allmänheten att komma ut i Stockholms närliggande fritidsområden för motion av kropp och knopp. Träningområdena ligger oftast i närheten av de 20-talet klubbar som är engagerade att arrangera denna form av motionsorienteringar.
Är du nybörjare eller vill fräscha upp hur man orienterar så får du all hjälp du kan behöva vid arrangemangen. Där finns det en instruktör som anpassar sin hjälp efter ditt behov.
Banorna Öppen Motion, som förkortas ÖM nedan och som erbjuds pÃ¥ vÃ¥ra arrangemang, har varierande längder och svÃ¥righetsnivÃ¥er. Minst tre av dessa banalternativ finns vid vÃ¥ra arrangemang:Â
- ÖM 1  2,5 km  Nybörjarbana  (vit nivå)
- ÖM 2     4 km  Nybörjarbana (vit nivå)
- ÖM 3     3 km   Lätt (gul nivå)
- ÖM 4     5 km   Lätt (gul nivå)
- ÖM 5   3,5 km Medelsvår (orange nivå)
- ÖM 6      6 km MedelsvÃ¥r (röd nivÃ¥)Â
Färgangivelsen inom parentes är ett stöd för vÃ¥ra banläggare sÃ¥ att det blir rätt nivÃ¥ på banorna. Inom orienteringen har vi 8 olika nivÃ¥er där grön är lättast och svart är svÃ¥rast.Â
I Program-norr respektive Program-söder kan du läsa vidare vad de olika klubbarna erbjuder och var man har samlingsplatsen.
Välkommen att prova på!
Kontakt:
Stockholms Orienteringsförbund (StOF) administrerar stockholmssidorna, mailadress: orientering@stockholmsidrotten.se
Klubbinformation som t.ex. inbjudan, resultat och sträcktider skickas till Birgitta, som uppdaterar programsidorna. Läs mer i det informationsblad som respektive klubbansvarige har fått.